141-Was ist Zen? - Buddha-Blog-Podcast-Buddhismus im Alltag

Ein herzliches Willkommen bei Buddha-Blog, deinem Podcast mit Werten und tiefergehenden Inhalt. Ich bin Shaolin Rainer und begleite dich durch Themen rund um Buddhismus, Achtsamkeit und Meditation.

Am Ende dieses Podcasts findest du heraus, wie du mich und meine Sozialen Netzwerke besser kennenlernen und mit mir in Verbindung treten kannst!

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Jetzt wünsche ich Dir viel Spaß in der heutigen Episode: Endlich mal abschalten 

Inhalt des Podcasts:

1.) Schlafstörungen

2.) Sehnsucht 

3.) Die Essenz der Spiritualität

4.) Was ist Zen?

5.) Meditation als ständige Praxis

6.) Finde deinen Weg

Was ist Zen?
Zen ist Zen. Zumindest sagten das die Zen-(Chan)-Meister in alten Zeiten.

Chan (Chinesisch für Zen) ist schwer zu definieren. Die Chan-Lehre ist nicht an Worte oder Schriften gebunden, sondern ist wirklich eine Lebensweise.

Der Begriff Zen leitet sich von der japanischen Aussprache des chinesischen Wortes Chan ab. Chan hat seine Wurzeln in der vorbuddhistischen indischen Praxis des Dhyana (Denken und Meditieren).

Definition des Chan

"Chan ist eine Praxis, die dem Menschen hilft, zu seinem wahren Selbst vorzudringen und dieses Selbst im täglichen Leben zu erleben"


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